Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

ТОП-5 солодких страв для сніданку школяра

Відправити дитину в школу не голодним – завдання не з простих. Ранній ранковий підйом і швидкі збори ніяк не сприяють підвищеному апетиту. Ці рецепти солодких, але корисних страв, не залишать байдужим жодного маленького вченого і однозначно підвищать настрій перед важким шкільним днем.

Сирники з морквою

Тобі знадобиться: 420 грам сиру, 15 г манки, 135 грам моркви, 75 грам борошна, яйце, 9 грам вершкового масла, 45 грам цукру, олія для смаження.

Моркву натираємо на середній тертці і припусти її з вершковим маслом і водою. Додай манну крупу, перемішати і нагрій до набухання манки. Остуди суміш і змішай з протертим сиром, яйцем, цукром і 50 грамами борошна. Сформуй сирники, обваляй в залишилася борошні і смажимо на олії. Можна довести сирники до готовності під закритою кришкою на сковороді. А можна відправити в гарячу духовку на 3 хвилини.

Солодкий салат

Візьми столову ложку родзинок, столову ложку ядер волоського горіха, 2 середні моркви, яблуко, лимонний сік, столову ложку рослинного масла, чайну ложку цукру.

Родзинки запар, коли він розбухне, злий воду і просуши серветкою. Горіхи дрібно поріж. Морква і яблуко вимий, почистіть і натріть на крупній тертці. Скропи лимонним соком, щоб яблука не потемніли, змішай з оливковою олією, цукром, родзинками і горіхами.

Яблука в шоколаді

Знадобиться 200 грам шоколаду, 10 грам жирних вершків, 4 великих яблука, шпажки, горіхи або печиво за смаком.

Розламай шоколад і склади шматочки в каструлю, розтопити на повільному вогні. Коли маса розтопиться, акуратно введи вершки і доведи масу до кипіння, зніми з вогню. Яблука почистіть і трохи запечи, до напівготовності. Печені яблука наколи на шпажки і вмочи в шоколадну масу, дай шоколаду стекти. За бажанням можна вмочити їх у товчених горіхах або печиво.

Оладки з начинкою

Візьми 2 яблука, 2 склянки молока, 2 яйця, 2 склянки борошна, столову ложку цукру, чайну ложку меленої кориці, щіпку солі, пів чайної ложки соди, рослинна олія для смаження.

Яблука почистіть і натріть на крупній тертці. З молока, яєць, борошна, цукру, кориці, соди і солі зроби поетапно тісто – воно повинно вийти як густа сметана по консистенції. У самому кінці додаємо яблука і вимішуємо. Накладай тісто на розігріту в сковороді олію і смажимо оладки. Подавай з цукровою пудрою. Замість яблук можна взяти груші, гарбуз, банан.

Рисово-сирна запіканка

Візьми 80 грам сиру, 40 г рису, 40 мл молока, 2 яйця, 100 грам родзинок, половину столової ложки цукру, 5 г вершкового масла, 5 г пшеничних сухарів, 2 столові ложки сметани.

У сухий сир додай цукор і перемішати. Збий яйце з вершковим маслом, потім додайте інші інгредієнти і з’єднай з вареної розсипчастою рисовою кашею і родзинками. Змащуємо форму для випікання рослинним маслом, посипаємо сухарями, викласти масу для запіканки. Верх змащуємо сумішшю з яєць і сметани, ставимо випікатися в розігріту до 200 градусів духовку на півгодини.

 

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code