Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Напої, які допоможуть схуднути

Щоб схуднути, потрібно не тільки правильно їсти, а й правильно пити. Про питному режимі і нормі води в день — розказано вже чимало. На цей раз мова піде про напої, які допоможуть твоєму організму швидше розпрощатися із зайвими кілограмами.

Напій з пророщеної пшениці

Пророщена пшениця прискорює обмін речовин і сприяє виведенню токсинів. Паростки можна не тільки додавати в кашу, але і готувати на їх основі корисні напій.

На пів-літрову посудину тобі знадобиться чверть паростків пророщеної пшениці та інше простір заповнити теплою водою. Накрий посуд марлею і закрий кришкою – залиш настоюватися на добу. Проціди готовий напій і вживай перед їжею 150 мл. Курс вживання напою для ефективності складається 2 тижні.

Напій з кориці з медом

Кориця і мед краще всього працюють в парі вони знижують апетит і прискорюють обмін речовин.

На склянку води кімнатної температури знадобиться чайна ложка кориці і столова ложка меду. Слід добре перемішати напій до повного розчинення меду. Вживай напій натщесерце протягом 15 днів.

Напій з грейпфрутів

Грейпфрут – головний фрукт в боротьбі з целюлітом і жировими відкладеннями.

Один грейпфрут очистити від шкірки, наріж м’якоть кубиками і залий літром теплої води. Такий напій настоюється протягом пари годин, а випивати літр слід протягом усього дня між прийомами їжі.

Напій з кульбаб

Напій з цих квіток відмінно очищає організм. Пити його слід натщесерце і із-за специфічного смаку можна підсолодити настій медом.

Жовті квіти кульбаби склади в літрову банку, наповнивши її повністю. Залийте киплячою водою, а коли вода охолоне, додай мед за смаком. Солодку воду проціди і прибери в холодильник ще на 4 години. Пий напій протягом 2 тижнів, щоб дочекатися результатів.

Сасси – огіркова вода

Цей напій допоможе позбутися в першу чергу від зайвих сантиметрів на талії і в області живота. Вона стимулює перистальтику кишечника, утихомирює голод і сприяє втраті зайвої рідини в організмі.

На 2 літри води знадобиться лимон, огірок і чайна ложка тертого кореня імбиру, за смаком можна додати листочки м’яти. Всі чиститься і нарізається тонкими скибочками, змішується з водою і настояти в холодильнику протягом 12 годин. Пити сасси слід протягом 4-12 днів.

 

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code